de 9 à 12 h,  salle Atemi.

Intervenant : Jc Guillot,

Thématique : ( à la portée de tous et de toutes) : Objectif : Cerner ses potentialités et adapter ses réactions et répliques lors d’une agression, verbale ou physique.

1. Identifier puis, adopter l’état d’esprit adéquat propre à optimiser une agression selon le type d’agresseur.
2. Exercice de disponibilité vertébrale,
3. Apprendre à utiliser le poids de son corps pour dissuader, sortir d’une saisie ou d ‘une préhension, frapper
4. Avec quelles parties de son corps et quels objets usuels peut on frapper ?
5. Etirements respiratoires divers  

Tarifs, inscriptions, règles à respecter

1. Le coût des ateliers est fixé à 30€ (ateliers de 3heures).
2. Dorénavant, seuls les participants s’étant acquitté de leur règlement une semaine avant seront considérés comme inscrits. Ils bénéficient ainsi du tarif réduit à 28€
3. L’enseignant se réserve la possibilité d’annuler l’atelier trois jours avant, si le nombre de stagiaires inscrits est insuffisant. Les stagiaires concernés par l’atelier en en seront dument informés par courriel uniquement.
4. Les indécis et adeptes de dernière la minute devront régler 30 € sur place, si l’atelier est maintenu.
5. Les  inscrits n’honorant pas leur participation verront leur chèque encaissé, à moins que leur absence ne soit due à un cas de force majeure (décès d’un proche, accident, maladie avérée).
6. Les stagiaires extérieurs à ATEMI, CHENG MING ou FEKAMT devront s’acquitter en plus d’une adhésion annuelle de 10€.
7. Les règlements sont à remettre exclusivement au signataire centralisateur ou à placer dans son casier, sur l’étagère derrière le petit bureau, dans le hall d’accueil du dojo.