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Cheng Ming Camp d’été
24 juin 2020 - 28 juin 2020
Pour cette année le traditionnel stage d’été fin juin est confirmé! Quatre jours de pratique intensive dirigés par le Maestro Paolo Magagnato. PROGRAMME Mercredi 24 juin Arrivées et accueil dans l’après-midi, conférence d’ouverture du soir Du jeudi 25 au samedi 27 juin – 7.45- 8.45 qi gong balançoires, zhan zhuang, respiration, sons, animaux – 10.00-12.30 taiji quan et taiji jian fondamentaux et forme, exercices énergétiques – 16h00-17h00 posture de gymnastique, intégration, activation, étirement, relaxation – 17h30-19h30 bagua zhang fondamental, ba mu zhang, bagua dancao, lian huan zhang Dimanche 28 juin – 7.45- 8.45 qi gong – 10h00-12h30 taiji quan et bagua zhang Vêtements pour la pratique La formation a lieu à l’extérieur et dans le gymnase Vêtements d’extérieur, polo d’association, chapeau et lunettes de soleil Deux paires de baskets (une pour l’extérieur et une pour un intérieur propre). nécessaire Gymnastique: tapis de gymnastique et coussin. Taiji: épée taiji. Nuit et repas Nuit à l’hôtel, chambres simples et doubles Repas traditionnels, végétariens, végétaliens et intolérants Stage ouvert aux membres – places limitées – réservation obligatoire Inscriptions acceptées par ordre d’arrivée jusqu’à l’achèvement des places disponibles